Kiến thức yoga,  Kỹ thuật yoga

4 động tác yoga giảm đau lưng

* Bài tập phù hợp để áp dụng cho thể dục giữa giờ của dân văn phòng, những người ngồi lâu bị nhức mỏi lưng, cổ vai gáy, những người lớn tuổi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *