• Lớp học

    KG LỚP “101 VỀ DINH DƯỠNG CÂN BẰNG”

    1 – KHÓA HỌC PHÙ HỢP VỚI: Các huấn luyện viên yoga muốn tìm hiểu nâng cao thêm về dinh dưỡng khoa học kết hợp thuận tự nhiên nhằm bổ sung kiến thức cho việc giảng dạy của mìnhNhững người muốn tìm hiểu về giảm cân, tăng cânNhững người thường xuyên gặp vấn đề lo âu, buồn bãNhững người gặp vấn đề về tiêu hóaNhững người tập yoga quan tâm đến dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với chế độ tập luyện của bản thânCác huấn luyện viên thể hình (gym) muốn bổ sung kiến …

  • Lớp học

    Lớp dinh dưỡng: Chủ đề Carb

    NỘI DUNG CHÍNH: Ảnh hưởng quan trọng của carbohydrates (tinh bột và đường) đối với khả năng tư duy, năng lực vận động, hệ tim mạch,…Cách lựa chọn thực phẩm chứa carb phù hợp với từng mục tiêu như giảm cân, tăng cân,…Nên ăn bao nhiêu carb mỗi ngày là đủ? THỜI GIAN – ĐỊA ĐIỂM (ONLINE & OFFLINE) Thời gian: 9h – 10h30 sáng chủ nhật, ngày 31/05/2020. Lớp sẽ bắt đầu ĐÚNG GIỜ, xin vui lòng đến sớm ít nhất 10 phút.Địa điểm: Quận 1 – TP. HCM (sẽ được thông báo bằng email/tin …

  • Lớp học

    LỚP MASSAGE CƠ BẢN CHO GIA ĐÌNH

    LỢI ÍCH: Giúp giảm nhức đầu, mệt mỏi trong gia đình sau một ngày làm việc mệt mỏiGiúp khí huyết lưu thông, điều hòa huyết ápGiúp ngủ ngon hơnGia tăng sự chăm sóc ấm áp và chia sẻ giữa những người thân yêu (vợ – chồng, mẹ – con, cha – con,…)Phù hợp với gia đình có người lớn tuổi THÔNG TIN LỚP: Được hướng dẫn bởi Health coach & Master therapy yoga Trần Khoa Việt Nhi Thời gian: 9h – 12h thứ bảy 18/01/2020 (3 tiếng) Địa điểm: Tầng 3, số 100/4 Nguyễn Công Trứ …

  • Lớp học

    Lớp Giải phẫu học và phục hồi sau chạy bộ

    Cộng đồng IPL học viên của Chương trình Lãnh đạo Khai phóng IPL / IPL Enlightened Leadership Program (www.ipl.edu.vn) đã có một buổi học sinh động về các lưu ý trong giải phẫu học và phục hồi sau khi chạy vào chiều 28/12/2019. Một số tóm tắt các ý chính là: 1 – Chơi thể thao nhằm cải thiện nhiều yếu tố của cơ thể. Môn nào cũng có điểm mạnh và điểm yếu. Nên chơi nhiều môn để cơ thể được thay đổi đồng đều. 2 – Để có sức bền cần hô hấp tốt. Thở miệng kéo dài …

  • Lớp học

    Lớp Vóc dáng đẹp – Trang phục đẹp – 26/10/2019

    LỚP HỌC DÀNH CHO CÁC ANH CHỊ: Quan tâm đến chế độ ăn uống để giảm cân an toàn, muốn có vóc dáng đẹp từ bên trongQuan tâm đến thời trang ứng dụng, cách làm đẹp bằng trang phục và phụ kiện THỜI GIAN – ĐỊA ĐIỂM: Thời gian: chương trình kéo dài 3 tiếng, từ 9am – 12am, thứ bảy ngày 26/10/2019Địa điểm: sẽ gửi thông báo cụ thể đến các anh chị đăng ký qua email NỘI DUNG: 9am – 10:30am: Chia sẻ của Health coach & Master therapy yoga Trần Khoa Việt Nhi về chế …