Khóa HLV Yoga & Dinh dưỡng 200 giờ

200-HOUR YOGA & NUTRITION COACH

🙏 Nội dung kết hợp toàn diện Yoga – Dinh dưỡng – Thiền mang đến cho học viên những kiến thức và trải nghiệm về phục hồi tự nhiên không dùng thuốc

🙏 Được kèm đứng lớp sau khi tốt nghiệp, được trung tâm hỗ trợ lớp để dạy trong trường hợp chưa tìm được

🙏 Chứng chỉ 200-hour Yoga therapy teacher được cấp bởi Yoga Alliance International (Ấn Độ), có giá trị trên toàn thế giới

🙏 Phù hợp với những người muốn tập luyện yoga một cách nghiêm túc và bài bản, những người muốn tự hồi phục sức khỏe cho bản thân và những người muốn trở thành huấn luyện viên yoga có kiến thức về coaching và dinh dưỡng

Luyện tập Pranayama trong mỗi buổi học

TRỞ THÀNH HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA & DINH DƯỠNG TRỊ LIỆU

🙏 200 giờ tập luyện nghiêm túc sẽ giúp bạn cảm nhận sự thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể và tinh thần. Bạn cảm nhận được cơ thể và tâm lý của mình và học cách nhận biết cơ thể của học viên để tự tin hướng dẫn yoga sau khi kết thúc khóa học, cũng như sẵn sàng cho các chương trình đào tạo nâng cao về sau.

🙏 Khóa được thiết kế theo chuẩn mực của Yoga Alliance International dành cho tất cả mọi người, dù bạn là ai, đã tập hoặc chưa tập yoga. Sự thực hành yoga chuyên sâu và những kiến thức khoa học về sức khỏe sẽ khiến bạn tự tin hơn, hiểu cơ thể hơn và tìm thấy sự cân bằng trong tâm trí.

🙏 Bạn có kiến thức vững vàng về dinh dưỡng và hiểu cách mà cơ thể sử dụng thực phẩm để nuôi dưỡng và phục hồi sức khỏe.

🙏 Bạn được trải nghiệm tính thiền trong yoga, từ đó nhìn nhận, chấp nhận, thấu hiểu bản thân mình, yêu thương bản thân sâu sắc hơn, biết cách đối diện và bình ổn cảm xúc của mình

🙏 Bạn thay đổi và phục hồi bản thân mình để truyền cảm hứng và tác động đến gia đình, cộng đồng, giúp xây dựng cộng đồng sống khỏe, sống lành mạnh và hạnh phúc

LỊCH KHAI GIẢNG NĂM 2020

🙏 Khóa học buổi chiều K20 (13h30 – 16h30): Khai giảng thứ Năm ngày 02/01/2020 – 15/04/2020. Học 4 buổi/tuần

🙏 Khóa học buổi tối K21 (18h – 21h): Khai giảng thứ Hai ngày 20/04 – 30/08/2020. Học 4 buổi/tuần (Thứ Hai – Thứ Ba – Thứ Năm – Thứ Sáu)

➡️ Thời gian học: 4buổi/tuần gồm Thứ Hai – Thứ Ba – Thứ Năm – Thứ Sáu, nghỉ Tết theo quy định của Nhà nước

➡️ Địa điểm học: Tầng 3, số 100/4 Nguyễn Công Trứ, Quận 1 (cuối Nam Kỳ Khởi Nghĩa)

Thực hành kỹ năng day ấn huyệt cơ bản vùng đầu

NỘI DUNG KHÓA HỌC:

🙏 Giải phẫu học trong yoga: giúp bạn phòng tránh chấn thương
🙏 Kỹ thuật yoga từ cơ bản đến nâng cao: giúp bạn cảm nhận các asana sâu sắc và biết cách hướng dẫn lại cho học viên khác
🙏 Thiền định và Triết lý yoga: hỗ trợ bạn nhiều hơn trong vấn đề cân bằng cảm xúc, cuộc sống cá nhân và công việc
🙏 Dinh dưỡng từ cơ bản đến nâng cao: nội dung được trích từ chương trình đào tạo Holistic health coach của học viện dinh dưỡng lớn nhất thế giới Institute for Integrative Nutrition (Hoa Kỳ)
🙏 Phương pháp giảng dạy: gồm kỹ năng mô phỏng, chỉnh sửa và kỹ năng đứng lớp, giúp bạn hướng dẫn yoga hiệu quả sau khi tốt nghiệp
🙏 Các module hỗ trợ khác như: sơ cấp cứu, massage day ấn huyệt, luyện giọng, …
🙏 Rất nhiều giờ thực hành yoga và thiền định
🙏 Đặc biệt, bạn sẽ được trợ giảng và kèm cặp đứng lớp thực tế, giúp bạn tự tin đứng lớp ngay sau khi tốt nghiệp

CẢM NHẬN HỌC VIÊN:

Chị Trần Thị Minh Hiệp: “Sau khi tập yoga với chị Việt Nhi, tôi thấy mình khỏe hơn nhiều. Tôi thích tự tập yoga hơn đến lớp đông người. Trong lớp HLV yoga, tôi được tập rất kỹ. Học lý thuyết về kỹ thuật xong rồi thực hành ngay giúp tôi cảm nhận cơ thể mình tốt hơn. Chị Nhi dạy giải phẫu học rất hay”

HỌC PHÍ:

🙏 Khóa học buổi chiều K20 (13h30 – 16h30) khai giảng 02/01/2020:

➡️ Đặt cọc 5,000,000 giữ chỗ trước 30/11 và hoàn tất học phí trước 02/01/2020: 25,000,000

➡️ Hoàn tất học phí trước 02/01/2020: 30,000,000

➡️ Chia thành nhiều đợt thanh toán: 35,000,000

🙏 Khóa học buổi chiều K21 (18h – 21h) khai giảng 02/01/2020:

➡️ Đặt cọc 5,000,000 giữ chỗ trước 30/11 và hoàn tất học phí trước 02/01/2020: 25,000,000

➡️ Hoàn tất học phí trước 02/01/2020: 30,000,000

➡️ Chia thành nhiều đợt thanh toán: 35,000,000

HÌNH THỨC ĐĂNG KÝ:

🙏 Hotline: 0919.789.717

🙏 Email: healthcoach.vietnhi@gmail.com

🙏 Hoặc inbox facebook tại đây: https://bit.ly/2DMgLGG

CẢM NHẬN HỌC VIÊN

Chị Lương Thị Kim Tuyến: Sau 3 tháng tập yoga theo hướng quay về bên trong tâm trí và cơ thể, tôi có nhiều cảm nhận:

  • Tập Chào mặt trời nhắm mắt sẽ cảm nhận được sự chuyển động của từng cơ, xương, khớp. Tập trong thư giãn tâm trí, chỉ nghe hơi thở theo từng chuyển động của 12 thao tác trong từng vòng chào. Tôi thấy khí huyết được lưu thông, tâm trạng vui hơn sau mỗi buổi tập.
  • Sau vài tuần Chào mặt trời kết hợp được với hơi thở thì thể lực tăng lên rõ rệt. Tay mạnh hơn, cột sống linh hoạt hơn, hơi thở dài hơn, sức bền tốt hơn khi tập những asana khó. Tôi thấy tập đều đặn mỗi ngày ít nhất 60 phút thì sức khỏe sẽ cải thiện rõ rệt.
  • Lối sống sau thời gian tập yoga làm cho bản thân bớt sân si, buông bỏ và nhẫn nhịn hơn rất nhiều.

Chị Hạng Thị Ngọc Bích: “Sau 3 tháng, tôi đã hiểu được cơ thể của mình hơn, cơ thể cần gì và phải tập luyện những gì. Tôi hiểu khả năng của cơ thể mình, thấy bản thân linh hoạt, dẻo dai, thon gọn và săn chắc hơn. Về tinh thần, tâm trí cân bằng hơn, suy nghĩ ổn định và giữ bình tĩnh tốt hơn. Và tôi nhận ra, khi thể xác và trí tuệ được thông suốt thì tâm được bình an. Khi tâm bình an thì cuộc sống nhẹ nhàng hơn”