Lịch tập Yoga online

LỊCH TẬP:

• Lớp ngày chẵn: Thứ Hai – Tư – Sáu
• Lớp ngày lẻ: Ba – Năm – Bảy.
• Khai giảng: Thứ Hai ngày 23/03/2020

Mỗi ngày có 6 suất như sau (cập nhật đến 20/03/2020):

  • Suất 1: 7:00 – 8:00 sáng
  • Suất 2: 7:30 – 8:30 sáng
  • Suất 3: 11:45 – 12:45 trưa
  • Suất 4: 12:00 – 13:00 trưa
  • Suất 5: 18:30 – 19:30 chiều tối
  • Suất 6: 19:30 – 20:30 tối

LỢI ÍCH CỦA LỚP YOGA ONLINE TẠI NHÀ

👉 Được hướng dẫn và chỉnh sửa cách hít thở và thực hiện động tác tận tình
👉 Cách tập giống như tập yoga theo nhóm nhỏ, hạn chế tối thiểu các rủi ro khi tập yoga sai cách
👉 Học viên chọn khung giờ cố định, vì mỗi suất là một giáo viên nên học cố định để giáo viên theo sát kỹ càng hơn
👉 Được giải đáp thắc mắc về ăn uống, dinh dưỡng trực tiếp bởi Health coach & Master therapy yoga Trần Khoa Việt Nhi
👉 Giúp bạn khỏe mạnh từ bên trong, phòng chống bệnh, ngủ ngon, giảm stress, giảm nhức mỏi và giữ gìn vóc dáng.

HỌC PHÍ:

💟 Học phí dành cho lớp 4 người:
• Gói 6 buổi: 200k x 6 buổi = 1,200,000, có thời hạn trong 30 ngày
• Gói 12 buổi: 150k x 12 buổi = 1,800,000, có thời hạn trong 45 ngày
• Gói 18 buổi: 120k x 18 buổi = 2,160,000, có thời hạn trong 60 ngày
• Gói 24 buổi: 100k x 24 buổi = 2,400,000, có thời hạn 90 ngày

Xin lưu ý: Gói tập không được chuyển nhượng cho người khác

💟 Học phí dành cho lớp cá nhân 1 người: 350,000đ/buổi (đăng ký từ 6 buổi trở lên)

Học phí được chuyển khoản trước khi bắt đầu lớp:
Trần Khoa Việt Nhi
– Ngân hàng ACB chi nhánh Quận 1, STK 204 3027
– Ngân hàng VCB chi nhánh Quận 1, STK 0071 0051 54496

LƯU Ý:

  • Lớp được thực hiện video call trên Facebook messenger hoặc Zoom
  • Ngày đầu tiên tham gia vui lòng online sớm 10 phút để set up góc máy và âm thanh
  • Học viên cần chuẩn bị thảm yoga có định tuyến, 2 cục gạch (block yoga), dây tập (nếu có)
  • Nên kết nối với loa ngoài (speaker) hoặc tai nghe bluetooth để đảm bảo âm thanh ổn định
  • Nên mặc áo thun thể thao ôm sát hoặc sport bra để giúp giáo viên nhìn rõ cơ thể học viên lúc tập để chỉnh sửa tốt hơn
  • Không ăn quá no, không để quá đói trước khi tập

Chúng tôi sẵn sàng giải đáp các thắc mắc của bạn. Hãy gọi hotline ngay nhé: 0919 789 717

MỘT SỐ HÌNH ẢNH LỚP YOGA ONLINE: